Das essentielle B-Vitamin Folsäureist an der Neurotransmittersynthese und wichtigen enzymatischen Reaktionen im ganzen Körper beteiligt. Optimale Spiegel sind für die Zellteilung und Proteinsynthese notwendig. Durch den Abbau überschüssigen Homocysteins wirkt sich Folsäure positiv auf die kardiovaskuläre Gesundheit und das Nervensystem aus.

Personen, die herkömmliche Folsäurepräparate einnehmen, kommen aber eventuell nicht in den Genuss des ganzen Wirkungsspektrums. Der Grund ist, dass nicht jede Person aufgenommene Folsäure effektiv in die biologisch aktive Form, 5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF) umwandeln kann. Die Forschung zeigt, dass genetische Defekte bei einem Teil der Bevölkerung diese Konversion verhindern, woraus niedrige Folsäure- und erhöhte Homocysteinwerte resultieren.

Ein sinnvollerer Ansatz ist es, die bioaktive Folsäurevariante, 5-MTHF, zu verwenden, die nun als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich ist. 5-MTHF erhöht die Folsäurekonzentration in den roten Blutkörperchen erwiesenermaßen beträchtlich. Diese bioaktive Folsäure hat eine bis zu siebenfach höhere biologische Verfügbarkeit als konventionelle Folsäure.

Jede vegetarische Tablette Optimierte Folsäure enthält 1.000 µg 5-MTHF und bietet damit maximale Unterstützung für Herz-Kreislauf und kognitive Gesundheit. Studien zeigen, dass sich durch die gleichzeitige Einnahme von Methylcobalamin (der aktiven Form von Vitamin B12), Vitamin B6 und Riboflavin die Effektivität von 5-MTHF noch steigern lässt.