Top 10+ Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre

Die Menopause betrifft alle Frauen unterschiedlich. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung können helfen, die Wechseljahre in Schach zu halten oder weniger überwältigend zu wirken, ebenso wie eine gezielte Ernährung.

Steuern Sie die Veränderungen während der Wechseljahre

Die Wechseljahre treffen die durchschnittliche Frau im Alter von 51 Jahren.

Wenn Sie nicht die Nahrungsergänzungsmittel eingenommen haben, die Frauen jeden Alters einnehmen sollten – wie ein Multivitamin und ein Probiotikum – ist es vielleicht an der Zeit, proaktiv zu sein?

Sibirischer Rhabarber behandelt einige der häufigeren Wechseljahrsbeschwerden, darunter Hitzewallungen, Nachtschweiß, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Erschöpfung, vaginale Trockenheit und mehr. Sehen Sie sich unsere Tipps für den besten Support an.

Je gesünder die Basislinie ist, die Sie jetzt erstellen können, desto besser sind Sie gerüstet, um diese Veränderungen zu bewältigen.

Die 10+ besten Nahrungsergänzungsmittel für Frauen in den Wechseljahren

Beste Nahrungsergänzungsmittel für den Hormonhaushalt:

Bestes Supplement zur Förderung der Brustgesundheit: 

• Breast Health Formula >> Enthält Indol-3-Carbinol (I3C), das in Kreuzblütlern wie Brokkoli vorkommt, und andere Nährstoffe, die der Brustgesundheit zugutekommen, darunter Phytoöstrogene aus Soja. 

Beste Supplemente zur Förderung eines gesunden Schlafs: 

• Eine Melatonin-Ergänzung für die ganze Nacht – eine, die sowohl eine sofortige als auch eine verlängerte Freisetzung bietet. Unsere Wahl: Melatonin IR/XR >>  oder das neue Rest & Renew >>  mit Ashwagandha.

Bestes Supplement für die Knochengesundheit: 

• Bone Restore with vitamin K2 >> Weniger Östrogen führt zu einer geringeren Knochendichte. Der größte Teil des Knochenschwunds, den Sie in Ihrem Leben erleben werden, tritt innerhalb des Jahrzehnts auf, in dem Sie die Menopause durchlaufen. Bone Restore mit Vitamin K2 ist vollgepackt mit Inhaltsstoffen, die Ihren Knochen helfen, jung zu bleiben.

Bestes Supplement für die Anti-Aging-Hautpflege: 

• Sinkende Östrogenspiegel können dazu führen, dass Ihr Kollagenspiegel sinkt. Unsere neue Daily Skin Defense >> hilft bei der Hydratation, der Kollagenproduktion und dem Schutz vor alltäglichem oxidativem Stress.

Beste Formel, um Ihren Sexualtrieb am Leben zu erhalten: 

• Nun, dieser Östrogeneinbruch wirkt sich nicht nur auf Haare, Haut, Nägel und Knochen aus. Es bedeutet auch, dass Sie weniger an Sex interessiert sind – selbst wenn Sie mental und emotional „in der Stimmung“ sind. Enhanced Sex for Women 50+ >> ist aus gutem Grund ein Bestseller.

Bestes Supplement zur Gewichtsabnahme in den Wechseljahren: 

• Es gibt keine magische Ergänzung, die das Gewicht in den Wechseljahren zum Schmelzen bringt, aber Sie finden Optionen, die es Ihnen erleichtern, Ihre Ziele zu erreichen. Body Trim and Appetite Control >> verwendet eine klinisch untersuchte Kombination aus Zitronenverbene und Hibiskusextrakten, die Ihnen helfen kann, Ihren Appetit zu kontrollieren und übermäßiges Essen zu vermeiden.
  

Bestes Supplement zur Gewichtsabnahme und weniger Blähungen: 

• Bloat Relief >> Blähungen während der Menopause können aufgrund von Veränderungen in Ihrem Magen-Darm-Trakt auftreten, die Bloat Relief behandelt.

Bestes Gedächtnis-Supplement für Frauen in den Wechseljahren: 

• Viele Frauen sind etwas vergesslicher und haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren. Probieren Sie Cognitex® Elite >>, die hochentwickelte Formel zur Unterstützung der Gehirngesundheit von Life Extension

Wussten Sie schon...

Die Forschung zeigt, dass Ashwagandha bei Symptomen der Wechseljahre wie Hitzewallungen, Herzbeschwerden, Schlafstörungen, Gelenk- oder Muskelbeschwerden, vaginaler Trockenheit, sexuellen Beschwerden und/oder Blasenproblemen Linderung verschaffen kann. Probieren Sie Ashwagandha Plus Calm & Focus >>