Inspiration
Die Energie steigern für Konzentration und Leistungskraft
Jeder kann ein wenig mehr Energie im Alltag gebrauchen, besonders, wenn wir älter werden.
Die Kraftwerke unserer Zellen sind die Mitochondrien, die mehr als 95% der zellulären Energie erzeugen, die dann unsere Organe antreibt. Mit zunehmendem Alter kann die Aktivität der Mitochondrien allerdings nachlassen. Nährstoffe, die für den Energiestoffwechsel wesentlich sind, können die Energieproduktion ankurbeln und altersbezogenen Veränderungen auf der Zellebene entgegenwirken.
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