Vitamin D3, 3,000 IU

Gesundheitliche Vorteile auf einen Blick:

Mit Vitamin D3 profitieren Sie von der Vielzahl gesundheitlicher Vorteile, die Vitamin D zugeschrieben werden, darunter positiver Einfluss auf die Knochendichte und Stärkung des Immunsystems. Unter Einwirkung der Sonneneinstrahlung wird in der Haut Vitamin D3 produziert. Durch das Auftragen von Sonnenschutz und aufgrund der wenigen Stunden Tageslicht im Winter kann der Körper nur schwer die Menge an Vitamin D produzieren, die er benötigt. Diese Faktoren weisen auf die Notwendigkeit der Einnahme von Vitamin-D-Präparaten das ganze Jahr über hin.

Darum funktioniert es:

Vitamin-D3 kann von Ihrer Haut hergestellt werden, wenn Sie ständig dem Sonnenlicht ausgesetzt sind. Da die Tage im Winter kürzer sind und weniger Tageslicht bieten, produziert Ihr Körper im Winter weniger Vitamin D als im Sommer. Vitamin-D-Mangel kann die Folge sein. Aus diesem Grunde ist die regelmäßige Einnahme von Vitamin-D-Präparaten von großer Bedeutung[1-33].

Vitamin D ist aus verschiedenen Gründen ein extrem wichtiges Vitamin. Schon seit Langem ist der Zusammenhang zwischen Vitamin D und einer guten Knochendichte [1-33] bekannt. Zudem spielt Vitamin D bei der Regulierung der Proliferation gesunder Zellen und Stärkung des Immunsystems eine wichtige Rolle.

Des Weiteren trägt dieses Vitamin nachgewiesenermaßen auch zur Aufrechterhaltung der geistigen Gesundheit bei. Die aktuelle Forschung kommt sogar zu dem Schluss, dass Vitamin-D-Mangel mit vielen altersbedingten Problem in Verbindung steht [1-33].

Life Extension® empfiehlt die Einnahme von 3.000 IE täglich. Machen Sie nach drei Monaten einen 25-Hydroxy-Vitamin-D-Bluttest, um Ihren Vitamin-D-Spiegel zu bewerten und Ihre Dosis ggf. anzupassen. Der optimale Vitamin-D-Spiegel im Blut sollte das ganze Jahr über zwischen 50–80 ng/mL betragen.

Die Wissenschaft hinter dem Produkt:

Studien haben ergeben, dass die unzureichende Einnahme von Vitamin D mit einem höheren Risiko für die Entwicklung von Krankheiten in allen Systemen des Körpers in Verbindung steht [34]. Auch wenn unser Körper selbst eine gewisse Menge an Vitamin D herstellen kann, benötigt er oftmals eine zusätzliche Menge Vitamin D, um normal funktionieren zu können. Dem Körper kann diese zusätzliche Menge Vitamin D über die Nahrung, durch Sonnenlicht oder Vitaminpräparate zugeführt werden [34].

Wenn Vitamin D über die Nahrung aufgenommen oder in der Haut produziert wird, wandeln Leber und Nieren Vitamin D in seine zirkulierende Hauptform 1,25-Hydroxyvitamin D um [34]. Ihr Körper bedarf Vitamin D zur Regulierung einer Reihe von Genen, die Zellwachstum und -entwicklung, das Immunsystem und den Metabolismus kontrollieren.

Aus durchgeführten Studien ging hervor, dass Menschen mit Vitamin-D-Mangel ein erhöhtes Risiko besitzen, zahlreiche chronische Krankheiten [34], wie Typ-II-Diabetes, Infektionen sowie Herz-Kreislauf-, Autoimmun- und neurologische Krankheiten zu entwickeln [34].

Anwendung:

• Als empfohlene Tagesmenge wird die Einnahme einer (1) Weichkapsel zu einer Mahlzeit oder nach Anweisung Ihres Arztes empfohlen.

Referenzenliste: 

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