Vitamin A

Vitamin A

Vitamin A ist wichtig für die Sehkraft, das Wachstum, die Zellteilung und -differenzierung sowie die Funktion des Immunsystems.

Es hilft, Schleimhäute und Haut feucht zu halten und hemmt das Wachstum von Bakterien.

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Was ist Vitamin A?

Es erhält Schleimhäute und Haut feucht, verhindert das Wachstum von Bakterien

Vitamin A ist eine fettlösliche Gruppe von Retinoiden, die in zwei Formen bei der menschlichen Ernährung vorkommen. Aus tierischen Quellen ist es als präformiertes Vitamin A bekannt, bzw. Retinol, und aus Obst und Gemüse wird es als Provitamin A Carotinoid bezeichnet.

Vitamin A erhält Schleimhäute und Haut feucht und verhindert das Wachstum von Bakterien.

Es bekämpft Viren wie Masern und Erkrankungen der Atemwege, verlangsamt das Wachstum von Tumoren und hemmt außerdem die Produktion von DNA in gesunden Zellen, die Krebs verursachen können.

Es wird häufig in Augentropfen verwendet, um Störungen wie trockene Augen zu lindern, und wird oberflächlich aufgetragen, um Hautirritationen zu behandeln.

Die Internetseite Life Extension Europe berichtete kürzlich von Erkenntnissen der University of California, die zeigten, dass Vitamin A bei TB Patienten das Zellen-Cholesterol reduzierte.