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Vitamin C

Warum ist Vitamin C gut für Sie?

Das Vitamin-C-Wunder

Wir benötigen Vitamin C für das Wachstum und die Regeneration von Geweben. Da wir das Vitamin nicht selbst herstellen können, müssen wir es über die Nahrung aufnehmen oder, zur Unterstützung der Haut, äußerlich auftragen.

Vorteile von Vitamin C:

  • Immunsystem: Vitamin C schützt den Körper vor Infektionen und unterstützt Knochen sowie Zähne.
  • Erkältung: Vitamin C kann Erkältungssymptome wie Nasenlaufen verringern.
  • Antioxidans: Antioxidans Vitamin C ist ein potentes Antioxidans.
  • Stress: Vitamin C hilft dem Körper, besser mit Stress umzugehen.
  • Kollagenproduktion: Vitamin C wird zur Herstellung von Kollagen, einem Bestandteil des Bindegewebes, benötigt.

Die höchste Vitamin-C-Konzentration im Körper findet sich in den Nebennieren. Stress aller Art erhöht den Bedarf, genau wie Rauchen, Infekte oder die Einnahme bestimmter Medikamente.

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