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Vitamin D

Vitamin D3

Vitamin D3 ist eines der wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung des Immunsystems.

Life Extension empfiehlt, dass gesunde Erwachsene täglich 5.000 – 8.000 IE Vitamin D3 einnehmen sollten, um einen optimalen Blutspiegel von 50 – 80 ng/ml zu erreichen.

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