AMPK
Wie kann man Bauchfett verlieren? AMPK ist als Hauptregulator des Stoffwechsels bekannt.
AMPK ist ein Enzym (Protein), das in jeder Zelle Ihres Körpers vorkommt und Ihren Zellen sagt, dass sie aufhören sollen, Fett zu speichern und es zur Energiegewinnung zu verbrennen, insbesondere im Bauchbereich.
- Im Laufe der Zeit kann ein sinkender AMPK-Spiegel die Ansammlung von Bauchfett verursachen.
- Wenn wir älter werden, können unsere internen Prozesse langsamer werden; ebenso wie unsere zelluläre AMPK-Aktivität.
- AMPK ist oft die Ursache für eine unerwünschte Gewichtszunahme.
- Daher ist es wichtig, einen jugendlichen AMPK-Spiegel aufrechtzuerhalten.
- Sie können einen gesunden AMPK-Spiegel mit der richtigen Ernährung fördern und durch bestimmte Nahrungsergänzungsmittel unterstützen.
AMPK-Stoffwechselaktivator
Ein AMPK-Aktivator ist kein „Nahrungsergänzungsmittel“ und seine Einnahme allein fördert nicht die Gewichtsabnahme. (Seien Sie also vorsichtig bei Produkten, die dies behaupten.)
Eine erhöhte AMPK-Signalisierung kann jedoch den Appetit verringern und sich darauf auswirken, wie Ihre Zellen Energie nutzen und speichern.
Ein AMPK-Aktivator unterstützt auch die allgemeine Körpertemperatur und den Hormonhaushalt. Betrachten Sie es also eher als Ergänzung zu Ihrer gesamten Gewichtsmanagementstrategie als das ultimative Geheimnis, um Bauchfett zu verlieren.
So aktivieren Sie AMPK
AMPK ist ein Gen, das aktiviert wird, wenn die zellulären Energieniveaus niedrig sind. Es wurde auch festgestellt, dass das Gen durch das Antidiabetikum Metformin aktiviert wird.
AMPK stimuliert einen als Autophagie bekannten Prozess, der es Zellen ermöglicht, beschädigte Komponenten abzubauen und zu beseitigen, was zum Schutz vor Alterung beiträgt.
"Wir haben gezeigt, dass die Aktivierung des Gens im Darm oder im Nervensystem den Alterungsprozess über das Organsystem hinaus verlangsamt, in dem das Gen aktiviert wurde", kommentierte Seniorautor David Walker, außerordentlicher Professor für integrative Biologie und Physiologie an der UCLA.
