DMAE
Die weniger bekannte Verbindung im Fisch, Dimethylaminoethanol (DMAE), wird von Mediziner:innen zunehmend zur Steigerung der Gehirnleistung eingesetzt.
In einer kleinen, kontrollierten Studie wurde nachgewiesen, dass DMAE, das von den Zellen in Bestandteile der Zellmembranen umgewandelt wird, zur Verringerung der Hyperaktivität beiträgt.
Es ist jedoch wichtig, vor der Anwendung von DMAE die Ärztin des Kindes zu konsultieren, da hohe Dosen zu unerwünschten Wirkungen führen können.
Wirkung von DMAE
- DMAE bietet Vorteile für die Haut. Studien haben gezeigt, dass DMAE dazu beitragen kann, die Haut zu straffen und zu festigen und das Auftreten von Erschlaffung und Falten zu verringern. Es wird angenommen, dass es die Wasserspeicherung im Gewebe fördert und so die Straffheit und das Aussehen der Haut verbessert.
- Klinische Studien deuten darauf hin, dass DMAE die Produktion von Acetylcholin steigern kann, einem wichtigen Neurotransmitter, der die Kommunikation zwischen den Gehirnzellen erleichtert und eine zentrale Rolle beim Lernen und Gedächtnis spielt.
- In der Vergangenheit wurde DMAE in der Medizin eingesetzt, heute wird es aufgrund seiner Sicherheit und Wirksamkeit bei der Förderung der geistigen Konzentration häufiger als Nahrungsergänzungsmittel verwendet.
- Die antioxidativen Eigenschaften von DMAE können dazu beitragen, die Herzzellen bei Stress zu schützen und die allgemeine Herz-Kreislauf-Funktion zu verbessern.
Obwohl DMAE im Allgemeinen sicher und gut verträglich ist, sollte es mit Bedacht eingesetzt werden. Die empfohlenen oralen Dosen reichen von 50 bis 1600 mg pro Tag, abhängig von den individuellen Gesundheitszielen und Reaktionen. Topische Formen, wie Cremes und Gele, sollten für die gesundheitlichen Benefits der Haut nach Anweisung angewendet werden.
