Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia, auch bekannt als Malabar Tamarinde, ist eine kleine Frucht aus Südindien, wo sie seit Jahrhunderten als Aroma- und Verdauungshilfe verwendet wird.
Was ist HCA?
HCA ist ein naher Verwandter der Zitronensäure, dem Stoff, der Zitrusfrüchten ihren charakteristischen säuerlichen Geschmack verleiht.
Der Wirkstoff in der Schale der Garcinia Cambogia-Frucht HCA (Hydroxyzitronensäure) ist auch für das Gewichtsmanagement beliebt.
Wirkung von Garcinia Cambogia mit HCA
Es wird vorgeschlagen, dass HCA:
- die Gewichtsabnahme durch Erhöhung des Serotoninspiegels fördern kann.
- Hunger und Appetit reduzieren kann.
- die Umwandlung von Kohlenhydraten in Fett unterdrücken und somit die mit Fett und Fettleibigkeit verbundenen Gene regulieren kann.
- den Anstieg von oxidativem Stress und Insulinresistenz unterstützen kann.
Die Einnahme von einer Garcinia Cambogia Supplementierung sollte in Verbindung mit einer gesunden Ernährung und einem regelmäßigen Trainingsprogramm erfolgen.
