Glutathion
Glutathion ist auch als das wichtigste und stärkste Antioxidans des Körpers bekannt.
Was ist Glutathion?
Glutathion ist ein multifunktionales Molekül, das vom Körper selbst hergestellt wird und aus drei Aminosäuren besteht: L-Glutaminsäure, L-Cystein und Glycin. Diese Verbindung ist in jeder einzelnen Zelle des Körpers zu finden.
Wirkung von Glutathion
- Es ist das Hauptentgiftungsmittel des Körpers und spielt eine Schlüsselrolle in der Leber bei der Entgiftung.
- Glutathion ist eines der wichtigsten und stärksten Antioxidantien des Körpers.
- Es spielt eine Rolle für eine gesunde Immunfunktion.
- Das Molekül dient als wichtigste Entgiftungsverbindung des Körpers.
- Es kann nachweislich die Zellen schützen, indem es hilft, freie Radikale zu neutralisieren.
Eine höhere Zufuhr von Glutathion, das reichlich in Avocados vorhanden ist, wird mit der Fähigkeit in Verbindung gebracht, Oxidantien zu neutralisieren und zelluläre Mutagenen zu binden.
Der Glutathionspiegel nimmt mit dem Alter ab, wodurch der Körper und das Gehirn anfälliger für oxidative Schäden werden. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Glutathionspiegels ist daher wichtig.
