Life Extension, head of green cabbage in center of image with white background

Lutein

Was ist Lutein? Lutein ist ein Carotinoid, eine natürliche Verbindung in Gemüse und anderen Pflanzen.

Obwohl es gelb ist, ist es besonders reichlich in dunklem, grünem Blattgemüse wie Grünkohl enthalten.

Wirkung von Lutein

Lutein ist bekannt für seine Fähigkeit, altersbedingte Makuladegeneration und Katarakte zu reduzieren. Dies sind die beiden häufigsten Ursachen für Erblindung.

Lutein kann:

das Makulapigment strukturell unterstützen
das Auge vor oxidativem Stress durch Licht- und Sauerstoffeinwirkung schützen
Entzündungen reduzieren

Referenzen

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