Weißdorn (Hagedorn)

Weißdorn (Crataegus spp.) ist eine geschichtsträchtige Pflanze mit hohem medizinischem Wert, die vor allem für ihre kardiovaskulären Vorteile bekannt ist.

Dieses Kraut ist in verschiedenen Teilen der Welt verbreitet und wird in verschiedenen Formen verwendet: Blätter, Blüten und Beeren.

Es zeichnet sich als wirksames Naturheilmittel mit Schwerpunkt auf der Herzgesundheit aus. Ob in Tees, Extrakten oder Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, bietet es eine Vielzahl gesundheitsfördernder Eigenschaften.

Weißdorn

Weißdorn ist vollgepackt mit einer komplexen Mischung aus phenolischen Verbindungen, von denen man annimmt, dass sie die Quelle seiner gesundheitlichen Benefits sind. Dazu gehören:

• Epicatechin
• Procyanidine: besonders reichlich in den Früchten vorhanden
• Flavonole und C-Glycosylflavone: hauptsächlich in den Blättern enthalten
• Phenolsäuren

Die Konzentration dieser Phenole variiert und ist im Allgemeinen in den Blättern und Blüten höher als in den Früchten.

Wirkung von Weißdorn

Weißdorn unterstützt nachweislich die Gesundheit des Herzens auf verschiedene Weise. 

Es ist besonders bekannt für seine Fähigkeit:

• Verbesserung der Durchblutung, Stärkung der Herzfunktion und Erhöhung der Belastungstoleranz bei Patienten mit kongestiver Herzinsuffizienz.
• Sein hoher Gehalt an Antioxidantien trägt dazu bei, oxidativen Stress zu mindern und Entzündungen zu reduzieren, was für die Vorbeugung chronischer Krankheiten von entscheidender Bedeutung ist.
• Studien deuten darauf hin, dass Weißdorn dazu beitragen kann, die Blutfettwerte und den Blutdruck zu senken, was die kardiovaskuläre Gesundheit weiter unterstützt.