Zink
Zink spielt eine wichtige Rolle beim Wachstum und der Funktion des Immunsystems.
Was ist Zink?
Das Spurenelement Zink ist im gesamten Körper in allen Organen, Geweben und Flüssigkeiten zu finden und hat eine Schlüsselfunktion bei der Zelltätigkeit.
Zink ist das zehnthäufigste Element im Körper und daher für das Funktionieren von mehr als 300 Hormonen und Enzymen unerlässlich.
Eines der wichtigsten dieser Enzyme ist die Kupfer- oder Zink-Superoxiddismutase, ein antioxidatives Enzym, das mit Langlebigkeit und Schutz vor oxidativem Stress in Verbindung gebracht wird.
Wirkung von Zink
- Zink entscheidend für starke Knochen, gesunde Haut und eine optimale Wundheilung.
- Es ist entscheidend für die Unterstützung der Gesundheit des Immunsystems und die schnellere Genesung von Infektionen.
- Es ist die erste Verteidigungslinie bei der Verringerung der Schwere und Dauer von Erkältungssymptome.
Es gibt Hinweise darauf, dass Zink vor DNA-Mutationen schützt und eine Rolle bei der Abwehr von Zungen- und Speiseröhrenkrebs spielen kann.
Zinkmangel
Zinkmangel wird mit höherer Säuglingssterblichkeit, Wachstumsstörungen bei Kindern, Verzögerungen der Geschlechtsreife, Unfruchtbarkeit und Blutarmut in Verbindung gebracht.
