Wellness Code® Muscle Strength & Restore Formula

Gesundheitliche Benefits auf einen Blick:

Mit zunehmendem Alter nimmt die Muskelmasse auf natürliche Weise ab, was zu einer Verringerung der Kraft, Mobilität und allgemeinen Gesundheit führt. Die Muscle Strength & Restore Formula kann dem entgegenwirken!

Die Formulierung enthält 3.000 mg HMB (ein bioaktives Leucin-Metabolit) und 1.000 IU Vitamin D3 pro Portion, die den Erhalt und das Wachstum der Muskeln unterstützen. 

Integrieren Sie dieses praktische, geschmacksneutrale Pulver in Ihre tägliche Routine, indem Sie es mit Wasser, Ihrem bevorzugten Getränk oder einem unserer Proteinshake-Mixe mischen.

Wirkunsgweise:

Um die Gesundheit der Skelettmuskeln zu erhalten, muss ein Gleichgewicht zwischen Muskelwachstum (Anabolismus) und Muskelabbau (Katabolismus) bestehen. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich unsere Fähigkeit, Muskeln wieder aufzubauen, selbst wenn alle richtigen Aminosäuren (Muskelbausteine) vorhanden sind. 

Es ist jedoch möglich, diesem altersbedingten Verlust an Muskelmasse und Kraft durch Nahrungsergänzung entgegenzuwirken. Und hier kommen HMB (β-Hydroxy-β-Methylbutyrat) und Vitamin D3 ins Spiel: 

• HMB Aminosäure Leucin. HMB trägt nachweislich zur Aufrechterhaltung der Muskelfunktion und zur Förderung des Muskelwachstums bei, insbesondere bei Personen über 65 Jahren. HMB wirkt sich positiv auf die Muskelmasse aus, indem es dazu beiträgt, die strukturelle Integrität der Muskeln zu erhalten und das Muskelwachstum zu unterstützen. Darüber hinaus unterstützt es die Leistungsfähigkeit sowohl beim Widerstands- als auch beim Ausdauertraining. 

• Vitamin D3 hat ebenfalls gut dokumentierte Vorteile für die Muskelgesundheit und eine gesunde Knochendichte. Darüber hinaus fördert Vitamin D3 sowohl den Stoffwechsel als auch eine gesunde Muskelfunktion. Vitamin D unterstützt auch die gesunde Funktion der Mitochondrien und den Energieverbrauch, was ebenfalls zur Förderung der Muskelkraft beitragen kann. Darüber hinaus trägt Vitamin D zur Hemmung von Entzündungsfaktoren bei, die ebenfalls die Muskelgesundheit beeinträchtigen. 

Wellness Code™ Muscle Strength and Restore Formula ist eine hervorragende Ergänzung zu Ihrem täglichen Gesundheitsprogramm, unabhängig davon, ob Sie regelmäßig Sport treiben oder nicht. Da die Erhaltung der Muskeln für jeden wichtig ist, eignet sich die Formulierung für Menschen jeden Alters.

Die Wissenschaft hinter dem Produkt:

Die Forschung hat mehrere Studien über die muskelaufbauenden Eigenschaften von HMB durchgeführt.

Die Wirkung von HMB auf die Muskelregeneration:

In einer solchen Studie untersuchten die Forscher, ob HMB eine Rolle bei der Verhinderung des Verlusts von Muskelmasse spielt. Längere Bettruhe kann nämlich zu einem Verlust an Muskelmasse führen. 

Die Forscher untersuchten daher, wie schnell sich die Muskelmasse der Probanden erholte, nachdem sie zehn Tage lang ans Bett gefesselt gewesen waren. 

Bei der Studie handelte es sich um eine randomisierte, placebokontrollierte Studie, an der sowohl Männer als auch Frauen teilnahmen. Nach den zehn Tagen Bettlägerigkeit mussten die Probanden ein achtwöchiges Rehabilitationstraining in Form von Widerstandstraining absolvieren. 

Jede Gruppe nahm 5 Tage lang vor der Bettruhe bis zum Ende der Studie entweder 3 g HMB pro Tag oder ein Placebo ein. Die Placebogruppe verlor während der Bettruhe Magermasse (d. h. Muskeln), aber bei denjenigen, die während der Bettruhe HMB erhielten, gab es keinen solchen Rückgang.

Die Wirkung von HMB auf das Widerstandstraining:

In einer weiteren randomisierten Placebo-Kontrollstudie erhielten Männer und Frauen täglich 3 g HMB oder ein Placebo und trainierten 4 Wochen lang. 

Am Ende der Studie wies die HMB-Gruppe eine stärkere Zunahme der Kraft des Oberkörpers auf als die Placebogruppe. In einer anderen klinischen Studie führte eine Supplementierung mit 3 g HMB pro Tag über einen Zeitraum von 9 Wochen zu einer erheblichen Verbesserung der Kraft des unteren Körpers, wenn sie mit Widerstandstraining kombiniert wurde.

Die Wirkung von HMB auf die Muskelgesundheit im fortgeschrittenen Alter:

Studien weisen auch darauf hin, dass HMB für ältere Menschen nützlich ist. In einer 24-wöchigen, randomisierten, placebokontrollierten Studie wurden Erwachsene ab 65 Jahren in zwei Gruppen eingeteilt: eine Gruppe, die regelmäßig Sport trieb, und eine, die sich überhaupt nicht bewegte. 

Beide Gruppen nahmen entweder zweimal täglich 3 g HMB oder ein Placebo ein. Die Gruppe, die keinen Sport trieb und HMB einnahm, zeigte Anzeichen einer verbesserten Muskelgesundheit. Die Ergebnisse der sportlichen Gruppe waren jedoch noch besser: Sie verbesserten die Messungen der Muskelfunktion und der fettfreien Masse.

Einnahme-Empfehlung:

• Mischen Sie einen Messlöffel mit ca. 200 ml kaltem Wasser oder einem Getränk Ihrer Wahl in einem Shaker oder Mixer (vorzugsweise mit Ihrem Proteinshake).

• Täglich einen Shake einnehmen oder wie von einem medizinischen Fachpersonals empfohlen.