Antioxidantien
Was sind Antioxidantien? Antioxidantien sind zu einem festen Bestandteil des modernen Gesundheitsbewusstseins geworden.
Diese bemerkenswerten Verbindungen, die in verschiedenen natürlichen Quellen vorkommen, können schädliche freie Radikale bekämpfen.
Was bewirken Antioxidantien?
Antioxidantien schützen den Körper vor freien Radikalen und instabilen Molekülen, die Zellen und Gewebe schädigen und zu Alterung und chronischen Krankheiten führen können. Sie neutralisieren freie Radikale, indem sie Elektronen spenden und so Schäden verhindern, ohne sich selbst zu destabilisieren.
Vorteile von Antioxidantien
Jüngste Fortschritte in der wissenschaftlichen Forschung haben die tiefgreifende Wechselwirkung zwischen Antioxidantien und Entzündungen aufgedeckt und zu einem neuen Verständnis ihrer Vorteile geführt:
- Einige Antioxidantien haben eine starke entzündungshemmende Wirkung.
- Kurkumin reduziert die Oxidation bestimmter Proteine und dämpft damit die Entzündungssignale der Alzheimer-Krankheit.
- Diese Verringerung kann das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen.
- Kombinationstherapien mit Antioxidantien haben sich als vielversprechend erwiesen, um bestimmte Arten von Entzündungen zu bekämpfen.
- Eine Kombination aus Vitamin E und Coenzym Q10 senkte das C-reaktive Protein (CRP), (das mit dem Herzinfarktrisiko in Zusammenhang steht).
Super-Supplemente
Neben Vitamin E und Vitamin C haben die folgenden Antioxidantien ihre Fähigkeit unter Beweis gestellt, Entzündungen und oxidativen Stress zu bekämpfen und so möglicherweise verschiedenen chronischen Krankheiten vorzubeugen:
- Kurkumin
- Resveratrol
- Quercetin
- Liponsäure
- Melatonin
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