Blutzucker
Optimieren Sie Ihre Langlebigkeit, indem Sie einen gesunden Blutzuckerspiegel aufrechterhalten.
Das Glukosemanagement oder die Aufrechterhaltung eines gesunden Blutzuckerspiegels sowohl während des Fastens als auch nach den Mahlzeiten ist für eine dauerhafte Gesundheit von entscheidender Bedeutung.
Die Gesundheit des Blutzuckers umfasst die Glukoneogenese, d.h. Zuckerproduktion in der Leber sowie die Umwandlung von Stärke (z.B. aus Getreide) in Glukose.
