Amino Säuren
Aminosäuren für Muskeln und optimale Gesundheit
Unser Körper verwendet 20 verschiedene Aminosäuren oder Proteinbausteine, um die Proteine zu bilden, die für die Funktion der Zellen erforderlich sind.
Neun davon sind essentielle Aminosäuren, was bedeutet, dass sie nicht von unserem Körper hergestellt werden und über die Nahrung aufgenommen werden müssen.
