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Magnesium

Magnesium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe für die Gesundheit des Körpers.

Magnesium ist essenziell für mehr als 300 biochemische Prozesse im Körper. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion, der Muskel- und Nervenfunktion, dem Elektrolythaushalt, der Knochengesundheit und der Herz-Kreislauf-Funktion. Magnesium trägt außerdem zu einer normalen psychischen und kognitiven Funktion bei und hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren.