27.11.23
Astaxanthin: Ein natürliches Mittel für strahlende Haut
Was ist Astaxanthin? Astaxanthin ist ein starkes rotes Carotinoid und kommt in bestimmten Mikroalgen vor.
Es ist für seine bemerkenswerten antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt. In der Vergangenheit war es für seinen Beitrag zur Gesundheit der Augen (1), des Gehirns (2) und des Herzens (3) bekannt. Jüngste wissenschaftliche Entdeckungen unterstreichen seine Rolle beim Schutz der Hautgesundheit.
Astaxanthin schützt vor Umweltbelastungen
Wissenschaftler haben die Fähigkeit von Astaxanthin entdeckt, die Haut zu schützen. Indem es Faktoren hemmt, die Hautschäden verursachen, stärkt es die Struktur und Funktionalität der Haut. (4, 5)
Dieser Schutzmechanismus ist von entscheidender Bedeutung, da die Hautalterung nicht nur die Ästhetik, sondern auch die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden beeinträchtigt. (6)
Die Bedeutung der Hautgesundheit
Die Haut ist ein vielseitiges Organ: (7)
- sie dient als Barriere gegen Infektionen
- sie reguliert den Wasserhaushalt und die Körpertemperatur
- sie verteidigt an vorderster Front gegen Umweltgifte
Anzeichen der Hautalterung wie Falten und Trockenheit sind nicht nur ein kosmetisches Problem. (6) Sie sind Indikatoren für einen Rückgang der Integrität und Funktionalität der Haut. (8, 9)
Anti-Aging-Wert
Astaxanthin und die Reduzierung von Hautschäden
Astaxanthin mit seinen starken antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften bekämpft zwei Hauptverursacher der Hautalterung: Umweltschadstoffe und UV-Strahlung.
Wissenschaftliche Beweise zeigen seine Fähigkeiten:
- Verringerung der Sekretion von MMP-1, einem proteinabbauenden Enzym, das durch Luftverschmutzung ausgelöst wird (4, 10)
- Unterdrückung der Produktion von entzündlichen Zytokinen, die durch UV-Strahlen ausgelöst werden (12)
- Schutz vor UV-Schäden (4, 11, 13)
- UV-Strahlung ist eine starke Kraft hinter der Verschlechterung der Haut (4, 10, 14)
Astaxanthin erweist sich als gezielter Schutz, denn Studien zeigen, dass es in der Lage ist, den durch UV-Strahlung verursachten Verlust von Antioxidantien zu verhindern, den verminderten Gehalt an schützenden Enzymen wiederherzustellen und die Expression von entzündungsfördernden Zytokinen zu bekämpfen.
Astaxanthin als Supplement: ein Schutzschild für Ihre Haut
Die orale Einnahme von Astaxanthin verlangsamt nachweislich die durch Alter, Umweltverschmutzung und Sonneneinstrahlung verursachte Schädigung der Haut.
Klinische Studien belegen seine Wirksamkeit bei der Vorbeugung von Falten, (15) Feuchtigkeitsverlust und UV-bedingten Schäden, wodurch sowohl das Aussehen als auch die Gesundheit der Haut verbessert werden. (16)
Wissenschaftler haben die Fähigkeit von Astaxanthin entdeckt, die Haut vor den Auswirkungen von Schadstoffen und Alterung zu schützen. Die Studien zeigten, dass Astaxanthin:
- Falten, Elastizität und Textur der Haut verbessern kann (17, 18)
- den Feuchtigkeitsgehalt der Haut erhöht und gleichzeitig den Wasserverlust der Haut verringert (17, 18)
- die der Entstehung von Falten und Altersflecken zugrunde liegenden Prozesse hemmt, (17-19)
- die Kollagenproduktion in den Hautzellen steigert, was dazu beiträgt, die jugendliche Prallheit und Festigkeit der Haut zu erhalten oder wiederherzustellen. (20)
Diese Ergebnisse zeigen, dass Astaxanthin dazu beitragen kann, die sichtbaren Zeichen der Hautalterung und Schadstoffe zu verhindern und einige wichtige Barrierefunktionen der Haut, wie z. B. die Wasserbindung, zu schützen.
Weitere Vorteile von Astaxanthin
Astaxanthin kann auch für die Leber, das Herz und das Immunsystem von Nutzen sein. Die Forschung legt nahe, dass Astaxanthin eine Rolle bei der Förderung der kardiovaskulären Gesundheit spielen kann. Lesen Sie hier mehr.
Astaxanthin-Gefahren: Die Risiken verstehen
Obwohl Astaxanthin eine Fülle von Vorteilen bietet, ist es wichtig, mit der Einnahme von Astaxanthin bewusst umzugehen. Es können mögliche Wechselwirkungen oder Nebenwirkungen auftreten.
Es ist ratsam, einen Arzt zu konsultieren, insbesondere bei Vorerkrankungen oder der Einnahme anderer Medikamente.
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Referenzen
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