NAD+ kann Sie auf den Weg zu zeitloser Vitalität bringen

• Zittern
• Depression 
• Arterielle Steifheit
• Ungleichgewicht des zirkadianen Rhythmus
• Abschaltung der jugendfördernden Gene
• Syndrom der ruhelosen Beine
• Zelluläre Seneszenz
• Sarkopenie
• Tod

Wie kommt es dazu?

Diese Ungleichgewichte im NAD+-Spiegel lassen sich durch eine Kombination von Faktoren erklären:

• Die Fähigkeit des Körpers, NAD+ zu produzieren, nimmt ab. Im Alter von 80 Jahren sinkt der NAD+-Spiegel auf nur noch  1% bis 10% des Wertes in jungen Jahren (7,8).
• Die Aktivität von Enzymen, die NAD+ verbrauchen, nimmt zu, was zu einem geringeren Gesamt-NAD+-Pool in den Zellen führt.
• Im Wesentlichen ist es so, dass weniger Treibstoff für die zellulären Prozesse, die auf NAD+ angewiesen sind, zur Verfügung steht, was zu verschiedenen Gesundheitsproblemen beitragen kann, die typischerweise im späteren Lebensalter auftreten (9).

Die vielen Wege, auf denen NAD+ die Zellen beeinflussen kann

Es ist so, als würde man dem Körper helfen, seine Gesundheit und Vitalität zu erhalten (20).Es hilft auf folgende Weise (7)

• NAD+ kann dazu beitragen, längere Telomere zu erhalten, die für die Zellerneuerung und Langlebigkeit unerlässlich sind.
• NAD+ unterstützt die DNA-Reparatur, wodurch Zellschäden und Krankheiten im Laufe der Zeit verringert werden.
• Der intrazelluläre NAD+-Spiegel beeinflusst die Funktion der Immunzellen, die für ein robustes Immunsystem unerlässlich ist.
• NAD+ steigert die Energieproduktion und schützt vor altersbedingten Krankheiten.
• NAD+ trägt zur Chromosomenstabilität bei und verringert das Risiko von Zellalterung und Krebs.
• NAD+ fungiert als Neurotransmitter und unterstützt die Gesundheit des Gehirns.
• Die Sirtuine, die für die Zellalterung entscheidend sind, sind für ihre Aktivierung auf NAD+ angewiesen.
• NAD+ ist ein Schlüsselfaktor für die Energieproduktion und die allgemeine Vitalität.

Was sind Telomere?

Telomere sind wie Schutzkappen an den Enden unserer Chromosomen, die aus sich wiederholenden DNA-Strängen bestehen. Die Verkürzung der Telomere ist ein Zeichen für das Älterwerden der Zellen und kann sogar eine kürzere Lebenserwartung vorhersagen (10,11). 

NAD+ ist entscheidend für das ordnungsgemäße Funktionieren der Sirtuine, und die Sirtuin-Proteine sind für die Aufrechterhaltung der Länge der essentiellen Telomere verantwortlich (7).

Einige Nährstoffe wie Resveratrol könnten Sirtuine aktivieren und möglicherweise zu einem längeren Leben beitragen (16,17). Jüngste Erkenntnisse deuten jedoch darauf hin, dass Sirtuine am besten funktionieren, wenn eine ausreichende Versorgung mit NAD+ gegeben ist. 

Indem wir NAD+ in den Zellen auffüllen, könnten wir möglicherweise den DNA-Reparaturprozess wiederherstellen, was uns die Hoffnung gibt, den Alterungsprozess zu verlangsamen und unsere allgemeine Langlebigkeit zu verbessern (20).

Was ist die beste Vorstufe zu NAD+?

Die B3-Vitamine (20), zu denen Nicotinamid-Ribosid (NR), Nicotinamid (NAM) und Niacin (NA) gehören, sind für unsere Gesundheit unerlässlich.

NR ist eine gut verträgliche Form von B3, die keine Hitzewallungen verursacht, eine häufige Nebenwirkung, die bei einigen anderen B3-Formen in Humanstudien beobachtet wurde (20). 

NR, NA und NAM werden jeweils durch verschiedene Prozesse im Körper in NAD+ (Nikotinamid-Adenin-Dinukleotid) umgewandelt, die jeweils einzigartige Eigenschaften haben. Wenn wir NR zu uns nehmen, kann unser Körper es durch chemische Reaktionen in NAD+ umwandeln (20). 

Dies ist wichtig, denn NAD+ ist ein lebenswichtiges Molekül für viele wichtige Prozesse in unseren Zellen, wie z. B. die Energieerzeugung und die Reparatur von Zellschäden.

Durch die Einnahme von Nicotinamid-Ribosid in Form von Supplementen oder bestimmten Lebensmitteln stellen Sie Ihrem Körper also eine Substanz zur Verfügung, die den NAD+-Spiegel erhöhen kann.

Diese Vorstufe von NAD+ kann mehrere gesundheitliche Vorteile bieten, darunter eine mögliche Steigerung der Vitalität und eine Verbesserung der allgemeinen Funktionsweise der Zellen.

Warum NAD+ und nicht NAD?

NAD+ und NAD sind beides Moleküle, die im Körper eine wichtige Rolle spielen. NAD ist ein Sammelbegriff für all die verschiedenen Formen, die NAD bei den verschiedenen chemischen Prozessen in unserem Körper annimmt. NAD+ ist die biologisch aktive Form von NAD, die katalytische Eigenschaften besitzt (20,21). 

Wenn NAD+ Elektronen erhält, wird es in eine reduzierte Form namens NADH umgewandelt, die auch als Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD) + Wasserstoff (H) bekannt ist (21). 

Der Unterschied zwischen NAD und NAD+ besteht darin, dass NAD+ ein Molekül ist, das katalytische Eigenschaften hat und biologisch aktiv ist, während NAD ein Sammelbegriff für all die verschiedenen Formen ist, die NAD während der verschiedenen chemischen Prozesse in unserem Körper annimmt (21). 

NAD+ transportiert die Elektronen eines Hydrids von einem Bereich einer Zelle zu einem anderen. Ohne Moleküle wie NAD+ könnten die Elektronen kaum an ihren Bestimmungsort gelangen (21).

NAD+ und NADH sind wichtige Moleküle im Zusammenhang mit der Verstoffwechselung von Nahrungsmitteln zur Energiegewinnung. 

Ohne die Elektronentransportkapazität von NAD+ wären unsere Zellen nicht in der Lage, die Nahrung in Adenosintriphosphat (ATP) umzuwandeln, die Energie, die unsere Zellen benötigen, um uns am Leben zu erhalten (20-25).

Die Einnahme von Resveratrol zusammen mit NAD+ kann helfen

Resveratrol und Nicotinamid-Ribosid können sich gegenseitig in ihrer Wirkung verstärken.

Resveratrol fördert die Langlebigkeit durch die Aktivierung von Proteinen, den so genannten Sirtuinen. Damit die Sirtuine funktionieren können, benötigen sie das Coenzym NAD+. Eine der wichtigsten Wirkungsweisen von Resveratrol ist die Aktivierung der lebensverlängernden Sirtuine (26-29). 

Da die Sirtuine für ihre Funktion NAD+ benötigen, kann der Nutzen von Resveratrol nur dann maximiert werden, wenn auch ein ausreichender NAD+-Spiegel gewährleistet ist.

NAD+ Cell Regenerator™ and Resveratrol Elite™ kombiniert 300 mg NIAGEN® Nicotinamid-Ribosid mit einem ultra-bioverfügbaren trans-Resveratrol (sowie bioverfügbare Formen der Phytonährstoffe Quercetin und Fisetin), um mit jeder Dosis die allgemeine Müdigkeit zu bekämpfen und die Langlebigkeit zu fördern, indem es die Gesundheit von Herz, Geist und Zellen unterstützt.

NIAGEN® ist ein patentiertes Supplement, das den NAD+-Spiegel durch die Verwendung von Nicotinamid-Ribosid erhöht.

Resveratrol, Quercetin und Fisetin haben ihre Fähigkeit bewiesen, verschiedene Aspekte der Gesundheit zu verbessern, darunter:  

• Mechanismen im Zusammenhang mit der Langlebigkeit
• Wohlbefinden von Herz und Immunsystem
• Die Beseitigung von alternden Zellen

Dieses Nahrungsergänzungsmittel kombiniert hochabsorbierbare Versionen aller vier Nährstoffe zu einer unvergleichlichen Formel, die Energie und Vitalität steigert und gegen die Auswirkungen der Zellalterung stärkt (30-33).

Lesen Sie weitere Blogbeiträge über NAD+

Ihr Leitfaden zu NAD+
NAD+: Erneuerung der Stammzellen und Regeneration der Mitochondrien
Alle Blogbeiträge ansehen

Referenzen

1. Johnson S, Imai SI. NAD (+) biosynthesis, aging, and disease. F1000Res. 2018;7:132.
   
2. Imai S, Guarente L. NAD+ and sirtuins in aging and disease. Trends Cell Biol. 2014 Aug;24(8):464-71.
   
3. Zhou CC, Yang X, Hua X, et al. Hepatic NAD(+) deficiency as a therapeutic target for non-alcoholic fatty liver disease in ageing. Br J Pharmacol. 2016 Aug;173(15):2352-68.
   
4. Rajman L, Chwalek K, Sinclair DA. Therapeutic Potential of NAD-Boosting Molecules: The In Vivo Evidence. Cell Metab. 2018 Mar 6;27(3):529-47.
   
5. https://pro.truniagen.com/Documents/HCP/EducationAndResources/Tru-Niagen-Monograph-10.20.pdf
6. https://www.lifeextension.com/magazine/2019/2/nad-restoration
7. https://www.lifeextension.com/magazine/2018/2/anti-aging-effects-of-nad
8. Available at: https://www.cdc.gov/nchs/fastats/life-expectancy.htm. Accessed November 15, 2017.
   
9. Imai SI, Guarente L. It takes two to tango: NAD+ and sirtuins in aging/longevity control. NPJ Aging Mech Dis. 2016;2:16017.
   
10. Gopalakrishnan S, Cheung NK, Yip BW, et al. Medaka fish exhibits longevity gender gap, a natural drop in estrogen and telomere shortening during aging: a unique model for studying sex-dependent longevity. Front Zool. 2013;10(1):78
    
11. Heidinger BJ, Blount JD, Boner W, et al. Telomere length in early life predicts lifespan. Proc Natl Acad Sci U S A. 2012;109(5):1743-8
    
12. Carulli L, Anzivino C, Baldelli E, et al. Telomere length elongation after weight loss intervention in obese adults. Mol Genet Metab. 2016;118(2):138-42.
    
13. Honka MJ, Bucci M, Andersson J, et al. Resistance training enhances insulin suppression of endogenous glucose production in elderly women. J Appl Physiol (1985). 2016;120(6):633-9.
    
14. Sjogren P, Fisher R, Kallings L, et al. Stand up for health--avoiding sedentary behaviour might lengthen your telomeres: secondary outcomes from a physical activity RCT in older people. Br J Sports Med. 2014;48(19):1407-9.
    
15. Bonkowski MS, Sinclair DA. Slowing ageing by design: the rise of NAD+ and sirtuin-activating compounds. Nat Rev Mol Cell Biol. 2016;17(11):679-90.
    
16. Rowlands BD, Lau CL, Ryall JG, et al. Silent information regulator 1 modulator resveratrol increases brain lactate production and inhibits mitochondrial metabolism, whereas SRT1720 increases oxidative metabolism. J Neurosci Res. 2015;93(7):1147-56.
    
17. Hung CH, Chan SH, Chu PM, et al. Quercetin is a potent anti-atherosclerotic compound by activation of SIRT1 signaling under oxLDL stimulation. Mol Nutr Food Res. 2015;59(10):1905-17.
    
18. Xiao N, Mei F, Sun Y, et al. Quercetin, luteolin, and epigallocatechin gallate promote glucose disposal in adipocytes with regulation of AMP-activated kinase and/or sirtuin 1 activity. Planta Med. 2014;80(12):993-1000.
    
19. Oka S, Hsu CP, Sadoshima J. Regulation of cell survival and death by pyridine nucleotides. Circ Res. 2012;111(5):611-27.
    
20. https://www.truniagen.com/blog/science-101/what-is-nad/#:~:text=Taking%20Vitamin%20B3%20Is%20the%20Best%20Way%20to%20Boost%20NAD%2B%20Levels&text=B3%20vitamins%20are%20precursors%20used,in%20multivitamins%20and%20breakfast%20cereals.
21. https://www.truniagen.com/blog/science-101/nad-vs-nad-vs-nadh-whats-the-difference/
22. https://strongcell.com/blogs/articles/nad-nad-and-nadh-the-differences-explained
23. https://driphydration.com/blog/difference-between-the-types-of-nad/
24. Available at: https://www.nature.com/scitable/topicpage/cell-energy-and-cell-functions-14024533. Accessed November 15, 2017.
25. https://www.truniagen.com/science/
26. Moon J, Kim HR, Shin MG. Rejuvenating Aged Hematopoietic Stem Cells Through Improvement of Mitochondrial Function. Ann Lab Med.2018Sep;38(5):395-401. 
27. Yang Q, Cong L, Wang Y, et al. Increasing ovarian NAD(+) levels improve mitochondrial functions and reverse ovarian aging. Free Radic Biol Med. 2020Aug 20;156:1-10. 
28. Xie X, Gao Y, Zeng M, et al. Nicotinamide ribose ameliorates cognitive impairment of aged and Alzheimer's disease model mice. Metab Brain Dis. 2019Feb;34(1):353-66. 
29. Fang EF. Mitophagy and NAD(+) inhibit Alzheimer disease. Autophagy. 2019Jun;15(6):1112-4.
    
30. Br J Pharmacol. 2020;177(6):1258-1277. 
31. Phytother Res. 2022 
32. Clin Nutr. 2021;40(3):820-829. 
33. Nat Commun. 2016;7:12948.